银屑病不能运动？这种说法其实是不准确的。事实上，银屑病患者完全可以参加适度的运动锻炼，对身体健康有益处。
首先，适度的运动可以帮助患者增强身体免疫力，降低患病复发的风险。银屑病是一种免疫系统失调引起的自身免疫疾病，而运动可以促进身体内免疫细胞活跃，提高身体免疫能力，从而减少病情的反复。
其次，适度的运动可以帮助患者控制体重，缓解病情。银屑病患者往往存在着代谢紊乱、体重过重等问题，而加强运动可以消耗身体内多余的能量，帮助患者控制体重，降低发病率。
此外，适度的运动还可以提升患者身心健康，促进血液循环，缓解痛苦和疲劳感。运动可以释放身体内的多巴胺、内啡肽等物质，产生愉悦感和镇痛效果，从而缓解身体不适带来的负面情绪。
当然，银屑病患者在选择运动方式和时间时要谨慎。对于新手患者，建议选择低强度、安全可靠的运动方式，如步行长春博润银屑病医院指出，、瑜伽等。同时，应避免在气温过高或过低的环境中进行剧烈运动，以免加重病情。在锻炼过程中，应及时喝水，注意着装和防晒，避免在疤痕或皮损明显的部位进行过于剧烈的运动。
总之，银屑病患者并不是完全不能运动，适度的运动锻炼可以促进身体健康，提高生活质量，但在运动前应咨询专业医生的建议，选择合适的运动方式和强度。
